Wut und Ohnmacht

Die Kraft unserer Gefühle

Sind wir wütend, so haben wir unglaublich viel Kraft. Oft setzen wir diese ungeheure Kraft aber sehr destruktiv, sehr zerstörerisch ein. Die emotionale Berechtigung dazu beziehen wir meist aus einem Gefühl der Ohnmacht. Wir fühlen uns ohnmächtig und sind gleichzeitig so voller Energie und agieren diese dann auch aus. Oder wir brauchen ebensoviel Energie, um unsere Gefühle zu unterdrücken, weil wir angst vor unseren Aggressionen oder den Reaktionen unseres Gegenübers haben. Handlungslähmung – stille Wut.

Wie kommen wir aus diesem zerstörerischem Teufelskreis heraus?  Wie können wir diese Wut-Energie konstruktiv nutzen? Wie können wir eine Blockade auflösen, die unser Handeln lähmt?  

Grundlagen für dieses Seminar sind Erkenntnisse der Mediationsarbeit, der Klärungshilfe, der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und der psychologischen Friedensarbeit von Joanna Macy sowie Elemente des Improvisationstheaters.  

Seminarleitung: Veronika Zimmer, Johannes Philipp

Das Praktische!

>>> Termine

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Ort:

TAYOME

Stierstraße 1, 12159 Berlin
zu erreichen mit dem Bus M48 bis Rathaus Friedenau 

oder vom S-Bahnhof Friedenau, S+U-Bahnhof Bundesplatz und Innsbrucker Platz ca. 10 Minuten Fußweg

Den Teilnehmerbeitrag von 100,-€ (Ermäßigung auf Anfrage) bar bei Seminarbeginn oder eine Woche vor Seminarbeginn auf das Konto Johannes Philipp bei der GLS Gemeinschaftsbank BLZ 430 609 67 Konto 6000 563 901 überweisen. 

10% Frühbucher-Rabatt bis vier Wochen vor Seminarbeginn.

Eine gesonderte Teilnahmebestätigung erfolgt nicht.

Anzahl der Teilnehmer zwischen 6 und 12.

Anmeldung per Telefon, Email oder Post bei der Mediationswerkstatt Berlin

Anmerkungen: Die Anmeldung wird gültig durch Bezahlung des Teilnahmebeitrags. Gehen mehr Anmeldungen ein als Plätze vorhanden sind, entscheidet die Reihenfolge des Zahlungseingangs. Kommt die Mindestteilnehmerzahl nicht zustande, wird die Kursgebühr zurückgezahlt. Jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich und ihre / seine Handlungen innerhalb und außerhalb des Kurses. Sie / er kommt für verursachte Schäden selbst auf und stellt den Kurs­leiter und die Gastgeber am Veranstaltungs­ort von allen Haftansprüchen frei. 

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Kurse kein Ersatz für Psychotherapie oder psychiatrische Behandlungen sind.